提到教育，就不可不提「腦科學」的原理；就連常常聽到形容學音樂可以變聰明的「莫札特效應」，也是關乎腦科學的領域喔！來一起聽聽莫札特的音樂，一起看看萬叔老師用淺顯易懂的方式分析「情商」與「智商」對應的腦科學知識，從原理來了解怎麼引導孩子培養成熟情緒吧！
進入文章前，先來個爸媽快問快答的小遊戲！
Q1：您認為成績重要還是品行重要？
Q2：您注重孩子的IQ（智商）還是EQ（情商）呢？
相信大部分的家長都認為：對孩子來說，成績和品德、智商和情商都佔有一定的重要性，但優先順序則隨著父母的期待和價值觀而有所不同。
萬叔團隊服務的家庭裡，某些家長似乎較為看重孩子智力的發展，畢竟「望子成龍、望女成鳳的心態」是父母們共同的期待；而某些家長前來尋求萬叔團隊協助，則是因為無法理解及管控孩子暴衝且複雜的情緒。
無論您的答案為何、也無所謂是非對錯，但您可能不知道，孩子的情緒會大大地影響大腦發展與運作，甚至影響學科學習的效率！
腦科學這樣說
下層腦v.s.上層腦
大腦的發育就像建造房屋一樣，按照由下而上的順序進行。如同改房子前要先打好地基，人類大腦先發展的是腦幹——負責基本的生存功能，如呼吸、心跳和消化；接著是邊緣系統，包括杏仁核——負責情緒管理和危險偵測，這些區域的發展確保了生存的基本需求。
而大腦皮質區的發展，則猶如房子的地上樓層，這個部分負責思考、語言和情緒調節等高階功能，也就是掌管理智和決策的區域。雖然發展較晚，但它才是我們日常生活中做出複雜決策和行為的主要區域。例如，解決問題、表達情感和進行社交互動都是由這部分控制的。
了解這個發展順序很重要，因為在孩子的成長過程中，他們求生存、自動反應的下層腦（包含腦幹和邊緣系統）已經蓋好了，但是掌管思考和理智的上層腦（大腦皮質區）卻可能要等到二十五歲才會發育成熟。
換句話說，年幼的孩子可能更多地表現出下層腦行為，因為他們的大腦皮質區尚未完全發展，所以在行為表現上會更依賴於基本的生存反應，而不是高階的思考和理解。
先情緒腦→再理智腦
下層腦用來處理情緒，因此又稱為「情緒腦」，嬰幼兒的情緒腦已經開始運作，能夠感受到危險、威脅、害怕等等情緒。而上層腦則是「皮質區」，又稱為「理智腦」，負責我們希望孩子能夠學會的事情，像是做決策、思考、計畫、情緒調節等等。
由於孩子的大腦發展會漸次地由下層腦到上層腦，先發展情緒腦，接著才是理智腦；因此，當孩子的行為仍受下層腦控制時，就會出現生氣時就丟東西、受到威脅時就咬人或是大聲哭鬧等情況。
如果我們希望孩子能「聽得懂人話」，或是像個大人用理智控制情感，似乎都無濟於事，因為孩子的大腦還沒完全成熟，父母若期待孩子像成人一樣成熟處理這些事情，只會感到挫敗與失望。
而且，無論是大人或孩子在情緒失控時，理智腦有可能當機而無法運作，並導致麻木、逃避、衝動或攻擊行為。所以父母理解大腦運作模式並調整適當的教養模式，將會影響孩子情緒控制與思考發展的成熟度。
如何教出偏好使用上層腦的孩子？
當孩子感到危險且展現出下層腦行為時，我們需要以「由下往上」的方式處理，專注於安撫孩子的下層腦，簡單來說，就是三個步驟：
1.調節：調節自身和孩子的情緒
2.同理：同理孩子的情緒
3.再說理：教導孩子適當的行為
比如，當孩子因為做錯事而鬧脾氣，父母可以慢慢靠近他，溫柔地同理他的情緒，例如：「你一定感到很害怕吧？」、「剛剛弄壞玩具，你很懊惱嗎？」、「發生這樣的事情，你會感到生氣吧？」等等。
在這過程中，大人需要保持冷靜（調節自身情緒），因為當大人焦躁不安時，表情、語氣、聲音和肢體動作都會散發出焦慮氛圍；而父母平靜的表達能讓孩子感到安全、情緒得以調節，這樣孩子的神經系統才能恢復到與社會連結的狀態，也才能夠開始思考、表達情感、與他人互動，這時候才能進行更深入的討論。
如果想讓孩子學會解決問題、思考、規劃和情緒管理，在他們的成長過程中，就需要教導這些技能，並提供機會讓孩子運用上層腦，因為上層腦需要不斷的鍛煉才能變得更強大，就像訓練肌肉一般。即使孩子長到二十五歲，如果從未有機會訓練使用上層腦，他們仍然無法有效地思考和情緒調節。
如果父母採用的教養方式是不斷刺激孩子的下層腦（強烈的情緒衝突、忽視或壓抑也算喔），那麼下層腦的發展也會更加突出，孩子會更傾向於直接使用下層腦來應對各種情況：例如在衝動下做出決定，或者用強烈的情緒或行為來回應。
總而言之，爸媽們的教養模式和身教，都會影響孩子情緒的穩定度，進而建立起孩子行為與反應的模式。所以成績與智商固然重要，但得先有良好的情緒穩定及管理為基礎，孩子的學業和智力表現才會更加優秀喔！